L’auteur de ce site

L’auteur de ce site

Psychologue et psychothérapeute en TCC à Paris*,
Sophie Ruderand est formée à plusieurs écoles de psychothérapie.

Elle les respecte toutes mais a choisi de pratiquer essentiellement l’une d’entre elles :

les thérapies comportementales et cognitives (TCC), avec leurs approches émotionnelles de la « 3ème vague ».

 

Titulaire d’un master recherche en psychologie « Fonctionnements psychopathologiques et processus psychothérapeutique », du diplôme d’université de Paris 8 en TCC, et reconnue thérapeute praticien par l’AFTCC (Association française de thérapie comportementale et cognitive), Sophie Ruderand a pratiqué les formes traditionnelles de TCC pendant deux ans à l’hôpital :

  • en thérapie individuelle auprès de patients hospitalisés pour dépression grave, qui souffraient également de troubles anxieux (stress post-traumatique, phobie sociale…) et de troubles de la personnalité ;
  • en thérapie de groupe et thérapie individuelle, dans un hôpital de jour, auprès de patients souffrant de TOC (trouble obsessionnel-compulsif). A cette occasion elle a contribué à construire une prise en charge originale du TOC, qui a été présentée aux journées scientifiques de l’AFTCC en 2007.

 

Elle s’est ensuite installée en cabinet libéral, tout en restant très au fait des évolutions des pratiques cliniques. Elle participe régulièrement aux congrès, colloques et formations diverses, ce qui lui permet d’assurer des soins conformes aux connaissances scientifiques les plus actuelles.

Sophie Ruderand reçoit sur rendez-vous pour :

  • des consultations d’évaluation, d’orientation et de conseil ;
     
  • des psychothérapies – principalement des TCC – en consultations individuelles ou en consultations de couple :
    • troubles anxieux (tout spécialement les TOC, la phobie sociale et le trouble de stress post-traumatique),
    • troubles dépressifs (épisodes dépressifs majeurs, dépression chronique),
    • prévention des rechutes dépressives : thérapie cognitive basée sur la pleine conscience – mindfulness,
    • troubles de la personnalité,
    • problèmes de couple,
    • troubles sexuels ;
  • de la gestion du stress et des émotions (incluant de la relaxation avec biofeedback par la cohérence cardiaque, et/ou de la méditation de pleine consciencemindfulness) :
    • stress familial,
    • stress professionnel,
    • et leurs manifestations émotionnelles (anxiété, angoisse, attaques de panique, mais aussi tristesse, découragement, détresse, irritation, amertume, colère…)

 

Informations complémentaires

  • pour une consultation individuelle
    • durée : 45 minutes
    • honoraires : 70 €
  • pour une consultation de couple
    • durée : 45 minutes à une heure
    • honoraires : 90 €

Les honoraires ne font pas l’objet d’un remboursement par l’assurance maladie. Par contre certaines mutuelles prennent en charge des consultations de psychologue, il peut être utile de se renseigner auprès de sa mutuelle.

Sophie Ruderand consulte au coeur de Paris dans le quartier Montorgueil. Son cabinet est situé au 47, rue Montorgueil – 75002 Paris tél. direct : 09 70 46 13 23.

Pour venir des principales stations de métro :

10 min du métro Etienne Marcel (ligne 4)

  • à la sortie du métro, traverser deux rues :
    • en face en sortant du métro, traverser la portion de la rue Turbigo qui va vers le souterrain des Halles ;
    • puis immédiatement à droite, traverser la rue Etienne Marcel ;
  • arrivé sur le trottoir, suivre la rue Etienne Marcel sur la gauche ;
  • passer devant la tour de Jean sans Peur, et tourner à droite rue Montorgueil (c’est la deuxième rue à droite après avoir traversé la rue Etienne Marcel) ;
  • le n° 47 est situé sur la gauche de la rue Montorgueil, quelques immeubles après avoir traversé la rue Tiquetonne ;

10 min du métro Les Halles (ligne 4)

  • à la sortie du métro, tourner à droite puis encore à droite après le kiosque à journaux ;
  • descendre les escaliers vers l’arrière de l’église Saint-Eustache ;
  • les deux rues qui s’ouvrent en face sont la rue Montmartre (qui borde Saint-Eustache) et la rue Montorgueil ; s’engager dans cette dernière ;
  • le n° 47 est situé sur la gauche de la rue Montorgueil, quelques immeubles après avoir traversé la rue Etienne Marcel et la rue Tiquetonne ;

10 min du forum des Halles et du RER Châtelet-les-Halles

  • dans la station de RER, sortie place Carrée – porte Saint-Eustache ;
  • depuis la place Carrée (place souterraine dans le forum des Halles), sortie par l’escalier Saint-Eustache (escalier de droite en sortant du RER) et la porte Saint-Eustache ;
  • arrivé à l’extérieur, obliquer vers la droite vers l’arrière de l’église Saint-Eustache ;
  • les deux rues qui s’ouvrent à gauche sont la rue Montmartre (qui borde Saint-Eustache) et, juste après, la rue Montorgueil ; s’engager dans cette dernière ;
  • le n° 47 est situé sur la gauche de la rue Montorgueil, quelques immeubles après avoir traversé la rue Etienne Marcel et la rue Tiquetonne ;

5 min du métro Sentier (ligne 3)

  • sortie rue des Petits-Carreaux ; ne pas traverser la rue Réaumur ;
  • la rue des Petits-Carreaux s’ouvre sous des arceaux marqués « Marché Montorgueil » et se prolonge par la rue Montorgueil ;
  • le n° 47 est situé sur la droite de la rue Montorgueil, presque en face de la rue Marie Stuart ;

15 min du métro Bonne Nouvelle (lignes 8 et 9)

  • sortie Grand Rex ou rue Poissonnière (cette rue est différente, et dans le prolongement, de la rue du Faubourg Poissonnière) ;
  • descendre la rue Poissonnière, qui descend sur le côté du cinéma le Grand Rex et se prolonge par la rue des Petits-Carreaux ;
  • continuer à descendre jusqu’à traverser une grande rue perpendiculaire : la rue Réaumur ;
  • après la rue Réaumur, continuer la rue des Petits-Carreaux : passer sous des arceaux marqués « Marché Montorgueil » ; la rue des Petits-Carreaux continue pendant quelques mètres, et se prolonge par la rue Montorgueil ;
  • le n° 47 est situé sur la droite de la rue Montorgueil, presque en face de la rue Marie Stuart ;

* n° ADELI 75 93 1885 0 – n° SIRET 502 237 787 00010.